Ofertas de gafas en Toledo y lentes de contacto

Muchas personas tienen asumida la idea de la protección de la piel frente a la radiación solar, pero a menudo no se es suficientemente consciente de que también los ojos deben ser protegidos del exceso de radiación solar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que más de tres millones de personas cada año quedan ciegas por causa de un exceso de radiación solar.

LO QUE DEBES SABER...

• Protegerlos siempre: con gafas de sol homologadas que bloqueen el 100% de los rayos UV.
• Evitar… largas exposiciones al sol y no mirarlo nunca directamente (ni con gafas ni en días nublados)
• En el agua: evitar el uso de lentillas y extremar la higiene (preferir las desechables).

Consecuencias de no protegerlos bien

En verano, al permanecer muchas horas al aire libre y al sol, es fácil que sometamos los ojos a un exceso de radiación ultravioleta (rayos UV) que puede resultar nociva. La exposición a la luz solar directa durante más tiempo del estrictamente necesario puede ocasionar sequedad ocular e irritaciones, así como quemaduras en la córnea.

Los rayos ultravioleta de la radiación solar pueden dañar irreversiblemente la retina de los ojos y llegar a causar ceguera permanente; también pueden afectar a las partes anteriores de los ojos, causando cataratas, tumoraciones conjuntivales u otras patologías.

Y al igual que en el caso de la protección de la piel, es de especial importancia la protección de los ojos en los niños, ya que son mucho más sensibles que los adultos.

En los casos en que se observe sequedad ocular, se recomienda el uso de colirios de lágrimas artificiales, o antinflamatorios si hay irritación. De todas formas, es conveniente consultar con el especialista.

Precauciones

Las precauciones más importantes para proteger nuestros ojos de la radiación solar son:

• Realizar un control anual con el especialista, o más frecuente si es necesario.
• Nunca mirar directamente al sol con los ojos (ni siquiera con gafas de sol ni en días nublados).
• Evitar largas exposiciones al sol, tanto en la playa como en las zonas de montaña o de interior.
• Tener cuidado de que no entren cremas protectoras para la piel en el interior del ojo.
• No tomar el sol mientras se llevan puestas lentes de contacto, o bien hacerlo habiéndose asegurado previamente de que son lentes con filtro para rayos UV de buena calidad. Aun así, en caso de tomar el sol, hacerlo siempre con los ojos cerrados, incluso si se llevan las gafas puestas.
• Utilizar lentes de protección homologadas que bloqueen el 100% de los rayos UV, durante los días y las horas en que la luz solar sea intensa. Tanto si se trata de lentes correctoras como si son gafas de sol, deben tener filtro UV de calidad suficiente. Las gafas oscuras sin filtro o que presenten un filtro de mala calidad pueden ser incluso contraproducentes, ya que pueden hacer que el ojo presente una dilatación pupilar y sea más sensible a la radiación por una mayor entrada de rayos UV.

Protección también en el agua

Al tomar baños en piscinas, procurar el uso de gafas protectoras ya que el cloro del agua de muchas piscinas puede causar irritación que hará que los ojos sean más sensibles a la radiación solar; también el agua de piscinas puede ser vehículo de infecciones oculares, que suelen aumentar hasta un 20% en verano.

En verano es de suma importancia el cuidado y la higiene de las lentillas. Se aconseja evitar nadar con las lentillas puestas, o bien si se hace que sea usando lentillas desechables de un solo uso.

Al realizar deportes al aire libre, es de especial importancia la protección de los ojos por la posibilidad de lesiones oculares, a partir de traumatismos, por la propia irradiación o por la combinación de ambos factores.

Mantener siempre limpios los párpados y zonas próximas a los ojos, de restos de polvo o arena o de secreciones.

En caso de conjuntivitis, visión borrosa, dolor, sensación de cuerpo extraño, sensación de arena, lagrimeo, picazón, enrojecimiento, sensibilidad a la luz, legañas excesivas, inflamación o cualquier otra molestia ocular, se recomienda acudir al oftalmólogo. Debe evitarse el uso de cualquier colirio que no haya sido recetado por el médico.

Muchas personas tienen asumida la idea de la protección de la piel frente a la radiación solar, pero a menudo no se es suficientemente consciente de que también los ojos deben ser protegidos del exceso de radiación solar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que más de tres millones de personas cada año quedan ciegas por causa de un exceso de radiación solar.

LO QUE DEBES SABER...

• Protegerlos siempre: con gafas de sol homologadas que bloqueen el 100% de los rayos UV.
• Evitar… largas exposiciones al sol y no mirarlo nunca directamente (ni con gafas ni en días nublados)
• En el agua: evitar el uso de lentillas y extremar la higiene (preferir las desechables).

Consecuencias de no protegerlos bien

En verano, al permanecer muchas horas al aire libre y al sol, es fácil que sometamos los ojos a un exceso de radiación ultravioleta (rayos UV) que puede resultar nociva. La exposición a la luz solar directa durante más tiempo del estrictamente necesario puede ocasionar sequedad ocular e irritaciones, así como quemaduras en la córnea.

Los rayos ultravioleta de la radiación solar pueden dañar irreversiblemente la retina de los ojos y llegar a causar ceguera permanente; también pueden afectar a las partes anteriores de los ojos, causando cataratas, tumoraciones conjuntivales u otras patologías.

Y al igual que en el caso de la protección de la piel, es de especial importancia la protección de los ojos en los niños, ya que son mucho más sensibles que los adultos.

En los casos en que se observe sequedad ocular, se recomienda el uso de colirios de lágrimas artificiales, o antinflamatorios si hay irritación. De todas formas, es conveniente consultar con el especialista.

Precauciones

Las precauciones más importantes para proteger nuestros ojos de la radiación solar son:

• Realizar un control anual con el especialista, o más frecuente si es necesario.
• Nunca mirar directamente al sol con los ojos (ni siquiera con gafas de sol ni en días nublados).
• Evitar largas exposiciones al sol, tanto en la playa como en las zonas de montaña o de interior.
• Tener cuidado de que no entren cremas protectoras para la piel en el interior del ojo.
• No tomar el sol mientras se llevan puestas lentes de contacto, o bien hacerlo habiéndose asegurado previamente de que son lentes con filtro para rayos UV de buena calidad. Aun así, en caso de tomar el sol, hacerlo siempre con los ojos cerrados, incluso si se llevan las gafas puestas.
• Utilizar lentes de protección homologadas que bloqueen el 100% de los rayos UV, durante los días y las horas en que la luz solar sea intensa. Tanto si se trata de lentes correctoras como si son gafas de sol, deben tener filtro UV de calidad suficiente. Las gafas oscuras sin filtro o que presenten un filtro de mala calidad pueden ser incluso contraproducentes, ya que pueden hacer que el ojo presente una dilatación pupilar y sea más sensible a la radiación por una mayor entrada de rayos UV.

Protección también en el agua

Al tomar baños en piscinas, procurar el uso de gafas protectoras ya que el cloro del agua de muchas piscinas puede causar irritación que hará que los ojos sean más sensibles a la radiación solar; también el agua de piscinas puede ser vehículo de infecciones oculares, que suelen aumentar hasta un 20% en verano.

En verano es de suma importancia el cuidado y la higiene de las lentillas. Se aconseja evitar nadar con las lentillas puestas, o bien si se hace que sea usando lentillas desechables de un solo uso.

Al realizar deportes al aire libre, es de especial importancia la protección de los ojos por la posibilidad de lesiones oculares, a partir de traumatismos, por la propia irradiación o por la combinación de ambos factores.

Mantener siempre limpios los párpados y zonas próximas a los ojos, de restos de polvo o arena o de secreciones.

En caso de conjuntivitis, visión borrosa, dolor, sensación de cuerpo extraño, sensación de arena, lagrimeo, picazón, enrojecimiento, sensibilidad a la luz, legañas excesivas, inflamación o cualquier otra molestia ocular, se recomienda acudir al oftalmólogo. Debe evitarse el uso de cualquier colirio que no haya sido recetado por el médico.

¿Qué es la presbicia o vista cansada?

La presbicia o vista cansada es una disminución de la capacidad de enfoque del ojo que provoca una pérdida de nitidez en la visión cercana. Suele producirse a partir de los 40-45 años.

¿Por qué se produce?

Se debe a una pérdida de elasticidad del cristalino, la lente natural del ojo que se encuentra entre la córnea y la retina.El cristalino tiene la capacidad de acomodación, es decir, de enfocar los objetos en función de la distancia a la que se encuentran. Podría decirse que es como el “zoom” de una cámara fotográfica.Con la edad, el cristalino pierde elasticidad y capacidad de enfoque, dando lugar a la vista cansada.

¿Cómo se manifiesta?

Las personas con vista cansada tienen dificultades para enfocar imágenes cercanas, lo que provoca una sensación de que las letras “bailan” o están borrosas.

La presbicia puede originar dolor de cabeza al fijar la vista durante mucho tiempo en un libro o en la pantalla del ordenador.

¿Cuál es el tratamiento?

La presbicia no se cura, aunque existen diferentes métodos para compensar la pérdida de acomodación o capacidad de enfoque del cristalino.Habitualmente la presbicia se corrige con gafas.

Existen dos tipos de gafas según las necesidades de cada paciente:

• Bifocal: graduación para corregir la visión de lejos y de cerca.
• Progresiva: la parte superior del cristal sirve para la visión de lejos, la inferior para la cercana, y la central tiene una graduación progresiva abarcando todas las¿Cómo se puede prevenir?

  Al ser un problema asociado al envejecimiento del ojo, la presbicia no se puede prevenir.

  Es importante revisar periódicamente la visión a partir de los 40 años, etapa en la que pueden empezar a aparecer enfermedades oculares relacionadas con la edad. distancias.

Películas y videoconsolas en 3D pueden dañar la visión en niños menores de seis años

Oleh: OyV

November 17, 2014

“En los niños, y especialmente antes de los seis años, la dificultad de acomodar la visión en dispositivos 3D puede tener efectos mucho más severos, porque su sistema visual todavía se está desarrollando”, Juan Carlos Martínez Moral.

Un estudio de un prestigioso grupo de investigadores de la Universidad de Berkeley, California, revela que la observación prolongada de contenidos de películas o videojuegos en 3D puede provocar molestias visuales,dolores de cabeza y fatiga.

Según el estudio, publicado en la revista científica Journal of Vision, el problema de “convergencia acomodativa” se produce porque los ojos de los espectadores tienen que ajustar constantemente la distancia de la pantalla de cine o de la videoconsola y su contenido en 3D. Este cambio constante es lo que hace que la visión se canse más de lo normal, generando visión borrosa, dolores de cabeza, e incluso fatiga ocular.

No es la primera vez que surgen temores sobre los efectos de la tecnología en 3D. En 2010, cuando Nintendo lanzó su consola de video en 3D, ya advirtió que si era utilizada por niños menores de seis años podría dañar su visión, y el año pasado Italia recomendó restringir el uso de lentes 3D por los niños a raíz de un advertencia similar de su agencia de salud nacional.

Ahora, distintas instituciones sanitarias internacionales, entre las que se cuenta el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (CGCOO) y la Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de Francia (Anses), advierten que los niños menores de seis años no deberían ser expuestos al consumo de películas y juegos en 3D, “ya que el proceso de asimilar un efecto de tres dimensiones requiere que los ojos vean imágenes en dos lugares distintos al mismo tiempo, antes de que el cerebro las convierta en una sola. En los niños, y especialmente antes de los seis años, esta dificultad a la hora de acomodar la visión, puede tener efectos mucho más severos porque su sistema visual todavía se está desarrollando. Incluso, hasta los 13 años el uso de esta innovadora tecnología debería ser moderado”, explicó Juan Carlos Martínez Moral, presidente del CGCOO.

Por estos motivos, se recomienda tomar descansos cada cierto tiempo, utilizar la regulación de las pantallas de televisión y de las videoconsolas para minimizar el efecto y colocar el contenido a una distancia tres veces mayor a la altura en que se encuentra la televisión o la imagen.

Junto con la piel, los ojos son una de las partes del cuerpo más susceptibles de padecer lesiones durante el verano.

Entre los principales factores que pueden dañar nuestros ojos encontramos la alta luminosidad ambiental, la exposición al sol y el cloro de las piscinas, así como las altas temperaturas, la sequedad del ambiente y una deficiente protección a la hora de practicar determinados deportes.A continuación presentamos una serie de consejos básicos para que no pierdas de vista la diversión y tu bienestar durante el verano.

Lo que debes saber sobre las gafas de sol

La excesiva exposición a las radiaciones solares (en concreto, a las ultravioletas UVB y UVC) está muy vinculada a sufrir quemaduras corneales o queratoconjuntivis, así como a intensificar determinadas afecciones como lascataratas o algunas lesiones de retina, enfermedades éstas últimas relacionadas con el envejecimiento.

Este factor se ve intensificado por el deterioro continuo de la capa de ozono, cuya función principal es la protección frente a las radiaciones ultravioletas lesivas para el ojo. “Usar gafas de sol que únicamente tengan los cristales de color, pero que no protejan de las radiaciones ultravioletas es más perjudicial que no usar gafas de sol”.

De ahí la importancia del uso de gafas de sol cuya finalidad, más allá del elemento estético, consiste en proteger de las citadas radiaciones ultravioletas, disminuir la probabilidad de deslumbramiento así como amortiguar la luminosidad solar. Todo ello sin afectar a la apreciación de los colores y al contraste de las imágenes.

En consecuencia las gafas son consideradas por la legislación europea como un equipo de protección individual (EPI) y, por tanto, sometidas a unas exigencias de calidad definidas a través de los siguientes factores:

• Filtro de protección. Existen cinco tipos de filtro categorizados según la luminosidad transmitida por la lente. El filtro de categoría 0 es para interiores y cielos cubiertos. El filtro de nivel 1 es para días seminublados y ofrece una protección mínima.

• La categoría 2 es para un sol suave mientras que la 3 proporciona una protección elevada para casos de luminosidad fuerte como el sol de playa. Por último, la categoría 4 esta indicada para casos que requieren una máxima protección como la práctica del esquí o estancias en la montaña. Esta última categoría no es apta para la conducción, ni siquiera de día.

• Color del cristal. Junto al filtro de protección determina la luminosidad y el tipo de radiación que recibirá el ojo. Entre los colores más adecuados para los cristales de gafas se encuentran el amarillo, el rosa, el gris, el verde y el marrón.

  Estos dos últimos son los más frecuentes, el verde para entornos de mucha luminosidad y para hipermétropes; y el marrón, que potencia el contraste cromático y tiene un efecto relajante, lo que se recomienda para las personas afectas de miopía y cataratas, así como para las que se han sometido a operaciones de cirugía refractiva.

• Otros factores a tener en cuenta en la calidad de las gafas de sol se refieren a la montura, tanto en materiales como en resistencia y diseño de la misma.

  En este sentido, tal y como cita la publicación consumer.es, "la norma europea presenta una exigencia de resistencia mecánica y al impacto, así como a la inflamabilidad y a la radiación, resistencia que determinará la durabilidad y envejecimiento de las gafas".

• Usar gafas de sol que únicamente tengan los cristales de color, pero que no protejan de las radiaciones ultravioletas es más perjudicial que no usar gafas de sol.

Una vez conocidos los factores de calidad de las gafas de sol, es importante detallar que el color del cristal, el filtro de protección y la montura dependerán del uso al que se destinen las gafas (ocio o deporte), de las condiciones ambientales del entorno (nublado o gran claridad) y del estado ocular de la persona.

Por último, cabe resaltar que usar gafas de sol que únicamente tengan los cristales de color, pero que no protejan de las radiaciones ultravioletas es más perjudicial que no usar gafas de sol. Esto es debido a que, al disminuir la luminosidad, la pupila se dilata quedando por tanto desprotegida ante las radiaciones ultravioletas y sus consiguientes efectos negativos para la visión.

Protección ocular a la hora de hacer deporte

Muchas de las consultas oftalmológicas de urgencias en verano son derivadas de la práctica deportiva sin una adecuada protección ocular. Tal es el caso de deportes que utilizan pequeñas pelotas como el tenis, el padel o el squash en los que existe la probabilidad de recibir un impacto de la bola en el ojo.

Existen casos en los que dicho impacto provoca el estallido del glóbulo ocular, lesión mucho más grave que la de sufrir un corte en la superficie del mismo.

Por otro lado en el ciclismo, la protección de las gafas puede evitar que los cuerpos extraños impacten y se alojen en el ojo. Asimismo, es recomendable el uso de gafas a la hora de practicar natación para evitar la irritación ocular debida a la cloración del agua.

 Lentes de contacto desechablesDiarias, quincenales, mensuales o trimestrales. Son cómodas, fáciles de poner y quitar, con un mantenimiento simple y un precio realmente asequible. Existe una multitud de opciones en lentes esféricas (para corregir miopía e hipermetropía), tóricas (correctoras de astigmatismo), progresivas (para la llamada "vista cansada") o de color (te permiten cambiar o intensificar el color de tus ojos). Además, la frecuente renovación de las lentes desechables garantiza tu salud ocular ya que el material no tiene tiempo para envejecer o ensuciarse! Son ideales para usarlas cada día como principal sistema de corrección visual o combinándolas con tus gafas habituales.